子どもの夏休みって、正直ちょっと気が重い…そんな風に迎える夏から、ワクワクモードにチェンジ！
ママの本音にそっと気づいて、今から動き出せる90分♡
朝から「今日はどこ行こう？」とワクワク。
夜は楽しく過ごした満足感と、明日への楽しみで幸せに眠る。
子どもたちの笑顔に囲まれながら、自分の時間も大切にできる夏。
そんな毎日が、手の届く未来だとしたら——？
理想の夏休みを叶えるワークショップ開催します！
こんな未来を日常にしませんか？
・夏だからこそできるお出かけで、家族の思い出がちゃんと増えていく日々
・家事も食事も手を抜くところは抜きつつ、シンプルでもちゃんと満たせる工夫ができる
・ゲームやYouTubeとも上手につき合いながら、子どもが“本当に夢中になれること”に出会える夏
・そして、ママの「わたし時間」もちゃんと確保できる。心が整った状態で過ごせる。
こんなお悩みありませんか？
・夏休みのお弁当作り＆昼食準備、気が重い。
・気づけば夏休み目前、何も決まっていない…
・子どもを優先して、自分のことは後回しになりがち
・楽しいはず幸せのはずの子育てが、結構しんどいときがある…
講座後はこんな姿を目指します♡
・我が子と、今しかできないことができた満足感で幸せ！
・子どもとの時間も、自分のやりたいことも楽しめる
・「この夏よかった！」と思える手応えがある♡
・「私ってけっこうやれるかも！」という嬉しい実感がある
ワークショップ内容
カリキュラム
Step1｜理想の夏休みを描こう
「どんな夏になったら最高？」を自由にイメージしてみる時間。
今の気持ちに素直になって、“わたし”の理想を言葉にしていきます。
Step2｜そのハードル、見える化しよう
「やりたいけど無理かも…」そんなモヤモヤの正体を発見！
動けない理由が見えると、軽やかに越えていく準備ができます。
Step3｜24時間以内にできる“ひとつ”を決めよう
気合も根性もいらない。今の自分にできる、小さな一歩を選びます。
「できた！」の実感が、夏の行動スイッチをONにしてくれます♡
無料ワークショップ参加者限定！4つの特典
① 理想の夏を描くワークシート（PDF） → 書くだけで、心がワクワクするヒントに。
② 自分とつながる30の質問リスト（PDF） →「わたしの本音」に気づけるミニコーチング！
③ 夏のあいだ励まし合えるオープンチャットご招待 → 孤独になりがちな夏休み、仲間がいれば楽しく乗りきれる♪（参加は任意です）
④ 7月開催『予祝パーティ』の優先案内＆参加特典 → 理想を叶える次のステップへ。特別価格でご案内予定！（参加は任意です）
よくある質問
・平日は仕事で参加できません…
→ アーカイブ（録画）視聴OK！お好きなタイミングでご参加いただけます。
・ 子どもが未就園児ですが大丈夫ですか？
→ もちろんOK！ママの「本当はこうしたい」を見つける時間になります♡
・理想の過ごし方といわれても、よくわかりません…
→ 忙しさでカチコチになっているかもしれません。ゆっくりほぐしていきましょう。一緒に見つけていける内容ですのでご安心くださいね。
お客様の声
これまでに理想を描くワークを体験していただいたお客様の声をご紹介します。
「日常から少し離れた時間をとって、理想を思い描く時間が貴重でした。自分でも改めてこうしていきたいと描くことができ、早速行動がかわったのを実感しています！」
「自分の気持ちを大切にするって、こんなに力が湧いてくるんだと感じました。」
「どんな未来にしたいのか、自然な流れで言葉が溢れて、それを纏めていただき改めて自分を見つめ直すことができました。とっても楽しいあっという間の時間でした。」
ワークショップ開催要項
日程
2025年6月19日（木）10：00～11：30（最大12時まで）
参加料金
対象
子育て中の女性
（園児～小学生の夏休みをイメージしていますが、ご参加対象はその限りではありません）
今回に限り無料
定員
５名
申し込み期間
6月17日（火）まで（満席になり次第締切）
開催方法
Zoomオンライン（全国どこからでも参加OK）
・お子様同席OK（必要に応じて音声ミュートでご参加いただきます）
・基本カメラONでお願いいたします。（授乳等の場合一時的にオフにするのは構いません）
簡単な事前ヒアリングシート＆事後アンケートにご協力ください。
※すべての方にWSの録画をお送り予定です。
※当日都合がつかない方は録画受講も可能です。
ご参加（ご視聴）にあたってのお約束
このワークショップは、少人数のグループで安心して話せる場づくりを大切にしています。
ご参加いただく皆さま同士の信頼関係のもと、時にはプライベートなお話が出ることもあります。
その内容は、この場限りのものとして、外へ広めたりしないようご配慮をお願いいたします。
安心・安全な空間で、ホッと心をほどきながら、本当の気持ちを大切にできる時間にしましょう♡
キャンセルポリシー
やむをえず当日ご参加できなくなった場合は事前にご連絡ください。録画を送らせていただきます。
お申し込み時点でキャンセルポリシー及びご参加にあたってのお約束に同意されたものとみなします。
私の想い
子どもの夏休みと聞くと、
「ママは全然休みじゃない」
「子どもがずっと家にいて正直しんどい」
「給食がなくて、お昼ごはんが大変…」
「ゲームやYouTubeばっかりでモヤモヤ」
そんな風に感じていたのが、かつての私です。
だけど本当は、もっと楽しみたい。
子どもと一緒に笑って「今だけの時間」を過ごしたいし、ママの時間だって大事にしたい。
そう思って、小さな一歩を踏み出したら、少しずつ世界が変わりました。
このワークショップが、あなたにとっての“はじめの一歩”になりますように。
夏休みが変わると、きっと、その後のあなたの毎日も変わりはじめます。
一緒に、最高の夏を描きましょう。
お会いできるのを楽しみにしています。